アロマ ブレンドする際、精油を何滴ずつブレンドしたらいい？【ブレンドファクターのススメ】
精油のブレンドを試してみたいと思ったときに、それぞれ何滴ずつブレンドしたらいいか悩んだことはありませんか？今回の記事ではブレンドする際の滴数の指標となるブレンドファクターと、詳しい計算方法についてご紹介していきます。
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アロマ 【ブレンド初心者さん必見】アロマオイルのブレンドを楽しむための基本の「き」（準備・手順編）
アロマオイル（精油）を自分でブレンドしてみたいと思ったことはありませんか？ブレンドは誰でも簡単に楽しむことができますし、ブレンドすることによるメリットもあるのでおすすめです。この記事ではブレンドを楽しむために必要な情報を発信しています。
アロマ 【気持ちの切り替えが苦手な方必見】アロマを使ったスイッチ切替術
イライラしたとき、落ち込んだとき、やる気がないときなど、気持ちの切り替えがうまくいかなかったり、時間がかかってしまうことはありませんか？そんな方にアロマを使ったスイッチON・OFF切替法をご紹介します。
アロマ 喉の痛みや喉がイガイガしたときに役立つ精油をご紹介【筆者も愛用中】
「喉がちょっと痛かったり、イガイガしたり、痰が絡みやすくて困っている」「普段から喉のケアをして感染症や風邪予防をしたい」そんな方におすすめの精油をご紹介！喉の痛みの仕組みや精油成分の作用等も交えて分かりやすくご説明いたします。
アロマ 【混ぜて置くだけ！簡単消臭対策】クローゼット・押し入れの中でもアロマが大活躍
「クローゼットや押し入れのニオイが気になる、何か良いニオイ対策を知りたい・・・」そんな方に精油を使ったおすすめのにおい対策【重曹アロマ】の作り方についてご紹介します。
アロマ 【アロマ初心者さん必見】メディカルアロマインストラクターがおすすめする精油15選！
「アロマを試してみたいけど、香りの種類が多いし、どれを試せばいいのか分からない・・・」そんなお悩みを解決すべく、それぞれの香りの特徴や機能性も交えながら、おすすめの精油を分かりやすくご紹介します。
アロマ 【喜ばれるアロマグッズとは？】プレゼントする前に確認しておいた方が良いこと
「アロマグッズを大切な人にプレゼントしたい！」と思ったときに、事前に確認しておいた方が良いことをお伝えいたします。自分が良い香りだと思っていても、相手にとっては不快な香りに感じる場合があるため、プレゼント前に抑えるべきポイントをご紹介します。
アロマ 【数字に苦手意識のあった超文系女子が解説】精油の希釈濃度の計算方法について
「自分でアロマスプレーを作りたい！オイルを作りたい！」と思ったときのために、知っておいていただきたい「基材」と「希釈濃度の計算方法」について分かりやすくご紹介します☆
アロマ 生理前のイライラ・眠気・情緒不安定などのPMS（月経前症候群）でお困りの方へ
生理前のイライラや眠気。毎月PMSの症状に悩まされていても、我慢したり横になって休んでいる方々が多いというのが現状です。そこで今回は精油（アロマ）を使ったPMS撃退法をご紹介します。
アロマ 「体調不良」と「自律神経の乱れ」は紙一重【身体からの危険信号を見逃すべからず】
原因がはっきり分からないけどなんだか体調が優れない・・・そんな不定愁訴には、自律神経の乱れを整えてあげることが大切です。「ストレスを感じている方・ストレス発散できない方・生活習慣が乱れている方」にぜひ試していただきたいセルフケア方法をご紹介します。