アロマ スマホ・SNS疲れは「香りのスイッチ」でリセット。おうちにつくる小さなオフライン空間
スマホ・SNS疲れを感じたら、香りで気持ちを切り替えてみませんか。就寝前のディフューザーや持ち歩けるアロマスプレーなど、今日から始められる「香りのスイッチ」の作り方を、アロマ空間アドバイザーの視点からご紹介します。
アロマ
アロマ 
アロマ 更年期のゆらぎに、そっと寄り添うアロマケア
のぼせ・イライラ・不眠など更年期特有の不調に、香りで寄り添うセルフケア方法を紹介。ディフューザーや入浴など日常に取り入れやすい4つの実践方法もお届けします。
アロマ 「香害」って知っていますか？あなたの香りが誰かを苦しめているかもしれません
柔軟剤や合成香料による「香害」が社会問題に。頭痛やめまいの原因や天然精油との違い、加害者にならない香りの選び方をアロマインストラクターが解説します。
アロマ 香り選びもAIにおまかせ？アロマ好きが試すべきAIサブスク3選
ChatGPT Plus・Claude Pro・Gensparkなど話題のAIサブスクを、アロマ好き目線でご紹介。難しそうなAIも、香り選びやセルフケアに使うと驚くほど身近になります。今日から始められる香り選びのヒントをお届けします。
アロマ 【好きな香りは◯◯のサイン！？】香りで分かるカラダの状態
人にはそれぞれ「好きな香り」と「嫌いな香り」があるのは何故でしょうか？人も香りも、すべて「原子」から成り立っていることがポイントとなります。ちょっとした化学の話を交えながら分かりやすく解説致します。
アロマ 【嗅覚反応分析】その健康法、本当に自分に合ってますか？自分に合った健康法が分かる香りを使った体質分析法をご紹介！
情報社会のいま、様々な健康法や美容法が飛び交っています。「この方法は良さそうだ！」と思って試してみてもなかなか効果を感じられず諦めてしまう・・・なんてことはありませんか？そんな方におすすめなのが、今の自分の心と体の情報を見える化し、その状態に合わせた対処法が分かる嗅覚反応分析です。
アロマ 【おうち時間を有意義に】インテリアスタイルに合った香りの選び方
新型コロナウイルス感染症の流行により、自宅で過ごす時間が増えた方も多いかと思います。自宅で快適に有意義に過ごすために、インテリアスタイルに合った香りの選び方をご紹介致します。室内にいながら自然に包まれたような心地よい空間づくりを簡単にできるのが精油の魅力です。
アロマ 【アロマクラフト作りに挑戦】好きな香りで簡単アロマスプレー作り
好きな香りを使って自分でアロマスプレーを作りたいと思ったことはありませんか？クラフト作りに必要なものだけ揃えれば、誰でも簡単に3ステップでアロマスプレーを作ることが出来ます。この記事ではアロマスプレーを作るために必要なものと作り方を詳しく紹介しています。おすすめレシピも公開中！
アロマ ブレンドする際、精油を何滴ずつブレンドしたらいい？【ブレンドファクターのススメ】
精油のブレンドを試してみたいと思ったときに、それぞれ何滴ずつブレンドしたらいいか悩んだことはありませんか？今回の記事ではブレンドする際の滴数の指標となるブレンドファクターと、詳しい計算方法についてご紹介していきます。
アロマ 【ブレンド初心者さん必見】アロマオイルのブレンドを楽しむための基本の「き」（準備・手順編）
アロマオイル（精油）を自分でブレンドしてみたいと思ったことはありませんか？ブレンドは誰でも簡単に楽しむことができますし、ブレンドすることによるメリットもあるのでおすすめです。この記事ではブレンドを楽しむために必要な情報を発信しています。